faahfaahinta:

10ML saliingaha birta xoolaha dib loo isticmaali karo.
1. ka samaysan jidh bir ah, madaxa naxaasta ah iyo usha naxaasta ah.
2. Waxay la socotaa boolal quful (fudud in la rakibo), hawlgal fudud. ma fududa in la waxyeeleeyo, ma fududa in miridhku ku dhaco. qaab dhismeedka fudud.
3. awoodda: 10ml, qiyaasta waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo baahida.
4. si gaar ah loogu sameeyay daawaynta ka hortagga iyo xalalka kale ee daroogada la isku duro

isticmaalka:

1.  marka ugu horaysa ee aad tan isticmaasho fadlan dib u soo celi saliingaha dhawr jeer qiyaasta la hagaajin karo ayaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo buug-gacmeedka alaabta. Si weyn loo isticmaalo noocyada kala duwan ee xayawaanka eeyaha, bisadaha, lo’da, doofaarka, digaagga, shinbiraha, iwm.
2. Sababta farqiga heerkulka iyo qaabka gudaha ee alaabta ayaa ah qalabka tuubada dhalada, taas oo keeni karta ceeryaamo biyaha. marka iibsaduhu helo, waxay u muuqataa in ay jirto qadar yar oo dareere ah shayga. tani waa caadi. Kaliya nadiifi markaad isticmaaleyso.
3. Ku dhaq saliingaha, oo ku habboon nadiifinta karkaraya, sharoobada jeermiska dila
4. Fadlan ha isticmaalin jeermiska uumiga cadaadiska sarreeya.