ga tlhaloso:

12L bakete ea fepelo bakeng sa pere e nang le molamu kapa ntle le molamu.
E entsoe ka thepa e boima, polythene e tšoarellang, polasetiki e tiileng, e thata.
Hook bakeng sa tšebeliso e bonolo.
E fumaneha ka mebala e fapaneng.
E ntle bakeng sa ho fepa habonolo.
Ho hanyetsa mocheso o tlase.
Ho hokelloa habonolo ho tloha mamating a tsitsitseng ho ea ho liheke tsa masimo.
E tla ka mofeng kapa ntle le yona.

Mebala e fapaneng bakeng sa khetho:

e sebetsa joang: